TaiJi / TaiChi-Flow - Dein Lebensfluss

Essenz der Bewegung

"weil mir Bewegung wichtig ist"

TaiJi / TaiChi-Kurse im Überblick

 

Datum/Beginn Uhrzeit Für mehr Info: Kurstitel anklicken Kursleitung Kursort Kurskosten bitte hier anmelden

Mo 20.04.2020

Mo 04.05.2020

Mo 25.05.2020

Mo 15.06.2020

Mo 29.06.2020

Mo 13.07.2020

19.30-20.30 Uhr

(6x montags)

TaiChi/TaiJi Lange Form

Kurs für Fortgeschrittene und Übende

Claudia Schäffler Körperschule Allgäu

€ 98,- bei Überweisung bis zum 30.03.2020 (danach € 115,-)

 

Di 21.04.2020

bis

Di 21.07.2020

18.30-19:30 Uhr

(12x dienstags)

TaiChi/TaiJi-Flow - Dein Lebensfluss

Aufbaukurs

Claudia Schäffler Körperschule Allgäu

€ 145,- bei Überweisung bis zum 30.03.2020 (danach € 165,-)

 


TaiJi / TaiChi-Flow - Erfahre Deinen Fluss - Erfahre Deine Ästhetik - Erfahre Deine Harmonie

Ein Fluss von sanften Bewegungen stärken Deine Gesundheit, harmonisieren Deine Energien und Deine Atmung. Du erfährst eine Meditation in Bewegung und bringst Deinen Geist zur Ruhe... beobachtend, fühlend und staunend. Körper, Seele und Geist im Einklang. 

Im Tai Chi-Flow gehst Du auf eine wundervolle Bewegungs-Reise, in der Dich Deine Aufmerksamkeit und Achtsamkeit stets begleiten. Du beobachtest Dein Körpergefühl, beruhigst Deine Gedanken und Emotionen, entspannst Dich und lässt immer mehr, im Fluss Deiner individuellen Energien, Bewegung einfach nur geschehen.

Erfahre und genieße diese meditative Harmonie in dir! 

Fördere Deine Gesundheit somit durch grundlegende Aspekte von  Achtsamkeit, Bewusstheit, Bewegungsfreude, Entspannung und Konzentration.

Verbinde Körper und Herz-Geist mit "Allem-was-ist" und fließe in dieser Einheit. 


Diverse traditionelle Form-Abläufe mit unterschiedlicher Anzahl von Bewegungen, die sich aneinanderreihen, sind Inhalt verschiedener Tai Chi-Kurse.

Kreierte Tai Chi-Sequenzen sind kurze Bewegungseinheiten mit Figuren aus der 'Langen Form', die es Dir ermöglichen, Tai Chi in relativ kurzer Zeit zu erlernen und, ähnlich wie Qi Gong, wenig Platz in Anspruch nehmen.

Einfache Qi Gong Übungen, geeignet für den Alltag, werden in jede Kursstunde integriert, um dadurch im Tai Chi eine feinere Qualitätder Bewegungen zu erfahren und gleichzeitig diese Übungen auch im Alltag zur Gesundheitsförderung zu genießen. 

Viele Rückmeldungen von Kursteilnehmern bestätigen eine Verbesserung der Haltung, Entlastung des Rückens, der Gelenke und weitere angenehme Wirkungen.  



TaiJi / TaiChi Privatstunden nach Vereinbarung

Für Anfänger und Fortgeschrittene

Einzelstunde: 1 Person: € 50,- (60 Min.) 
  ab 3 Stunden in Folge: je € 45,- (60 Minuten)
Einzelstunde: 2 Personen: je € 40,- (60 Minuten) / ab 3 Stunden in Folge: je € 35,- (60 Minuten)
  3 Personen: je € 30,- (60 Minuten)
  Ermäßigung bei gleichzeitiger Teilnahme an einem laufenden Kurs
Leitung: Claudia Schäffler

"Körperschule Allgäu"

Grabengasse 2 * 87435 Kempten 

Tel.: +49 (0) 831 - 1 62 63

Email: info@koerperschule-allgaeu.de