Yang Stil Tai Ji - Peking Form (24 Folgen)

Die Peking Form mit 24 Folgen ist die standardisierte international gültige Taijiquan-Form, die 1956 in Peking aus alten Schriften und Schulen als zusammengefaßte Kurzform geschaffen wurde. Sie ist die heute am weitesten verbreitet und bekannte Form, die alle Tai Ji Grundprinzipien in sich vereint und bei entsprechender Übung die gleiche gesundheitliche Wirkungen zeigt wie die längeren Taijiquan-Formen.