TaiJi / TaiChi Harmonie

Diese kreierte TaiJi / TaiChi-Sequenz ist eine überschaubare Bewegungseinheit, bei der Du eine harmonisch-koordinierte Ganzkörperbewegung erfährst. Aspekte von Achtsamkeit, Bewusstheit, Bewegungsfreude, Entspannung und Konzentration sind damit grundlegend verbunden. Deine  innere Aufmerksamkeit begleitet Dich dabei und Du erfährst die Harmonie Deines Körpers. Verbinde Körper und Herz-Geist mit "Allem-was-ist", fühle und fließe in dieser Einheit.