Essenz der Bewegung: Tai Ji - Harmonie
Semesterkurs für Anfänger und Fortgeschrittene

Tai Ji-Harmonie in 12 Bewegungen
Aufbaukurs

In dieser neu kreierten Taiji-Sequenz geht es um die Erfahrung einer harmonisch-koordinierten Ganzkörperbewegung.
Aspekte von Achtsamkeit, Bewusstheit, Bewegungsfreude, Entspannung und Konzentration sind damit grundlegend verbunden.
Sich durch innere Aufmerksamkeit selbst zuwenden, fördert die Harmonie unseres Körpers, der Seele und des Geistes.
Tai Ji ist ein Prozess, der uns in die Einheit führt, bei der wir nicht zu denken brauchen und Bewegung einfach geschieht.
Wir verbinden Körper und Herz-Geist mit "Allem-was-ist" und fühlen und fliessen in dieser Einheit.

Tai Ji - Harmonie in 12 Bewegungen
Anfängerkurs