Tai Ji - Die Essenz der Bewegung
Tai Ji (chinesisch) = "Sanfte Faust"
Das "Chinesische Schattenboxen" hat sich vor Jahrhunderten aus dem Qi Gong entwickelt. Die Übungsformen mit den sanften meditativen Bewegungsabläufen sind eine Kunst, die Energie, das Qi frei fliessen zu lassen und sich im Einklang mit der Umgebung zu bewegen. Diese daoistische Meditationsform führt zu tiefer geistiger Entspannung und innerem Frieden. Sie ist ferner eine Übung für einen bewußten Umgang mit sich selbst und der Umwelt und einer ganzheitliche Sicht von Gesundheit, sowie einer wachen Lebenshaltung und -gestaltung. Tai Ji weist einen Weg, der zur Harmonie von Körper, Geist und Seele führt. Es ist etwas Natürliches, das immer zur Verfügung steht.
Die Körperschule Allgäu bietet zur Zeit folgende Tai Ji Stile und Formen an:
Yang Stil Peking Form mit 24 Folgen
Yang Stil Lange Form mit 88 Folgen
Tai Ji Harmonie mit 12 Folgen
Tai Ji Privatstunden nach Vereinbarung
Für Anfänger und Fortgeschrittene
| Privatstunden: | Einzelstunde 1 Person: 45,- Euro (60 Min.) ab 3 Stunden in Folge: je 40,- Euro (60 Min.) Einzelstunde 2 Personen: je 30,- Euro (60 Min.) / Ermäßigung für Schüler und Studenten auf Anfrage / Ermäßigung bei gleichzeitiger Teilnahme an einem laufenden Kurs |
| Leitung: | Claudia Schäffler |