Qi Gong Energie-Praxis
Der Körper weich und beweglich…der Geist ruhig und gelassen…Kräfte und Energien stärken in Verbindung mit den Elementen.
Einfache Übungen aus dem Qi Gong zum Ersprüren unseres Körpers und unserer Befindlichkeit, Entspannung von Körper, Geist und Seele sowie das Wahrnehmen des eigenen Zentrums, der Mitte, aus der heraus jede Beweung entsteht. Übungen für die Balance und Ausgeglichenheit, sowie die Aus- und Aufrichtung des Körpers in Verbundenheit mit der Erde und dem Himmel, den polaren Kräften Yin und Yang, und das daraus entstehende eigene Kraftpotential zu erfühlen. Erkennen und Reflektieren der Prinzipien des Qi Gong um sie in den Alltag zu integrieren.
Der geschmeidige Körper - die geschmeidige Bewegung - ideal als Einstieg für Qi Gong und Tai Ji-
Semesterkurs für Anfänger
Auf spielerische und bewusste Weise, mit Freude und einem offenen Geist,
durch sanfte Bewegung und Vorstellungskraft schulen wir die Beweglichkeit im Körper,-
Geschmeidigkeit und Flexibilität.
Körper und Geist werden vereint und somit die seelische Befindlichkeit ausgeglichen.
Harmonie für Körper, Geist und Seele…
| Datum: | 30.01.2012 (6 x montags) |
| Uhrzeit: | 18.15 - 19.15 Uhr |
| Kosten: | 60,- Euro |
| Leitung: | Claudia Schäffler |
| Ort: | Körperschule Allgäu |
Qi Gong Körper-Energie-Bewußtseins-Praxis
Semesterkurs für Anfänger
| Datum: | 02.02.2012 (8 x donnerstags) |
| Uhrzeit: | 10.00 - 11.00 Uhr |
| Kosten: | 80,- Euro |
| Leitung: | Claudia Schäffler |
| Ort: | Körperschule Allgäu |
Qi Gong Körper-Energie-Bewußtseins-Praxis
Semesterkurs für Anfänger
Dieser Semesterkurs findet im Musischen Zentrum in Altusried statt.
| Datum: | 31.01.2012 (8 x dienstags) |
| Uhrzeit: | 09.15 - 10.15 Uhr |
| Kosten: | 80,- Euro |
| Leitung: | Claudia Schäffler |
| Ort: | Musisches Zentrum Altusried |
Qi Gong Harmonie-Übungen - 18 Figuren
Semesterkurs für Anfänger
Eine leichte Übungssequenz, die uns die Möglichkeit einer tiefen körperlichen, seelischen und geistigen Entspannung im fordernden Alltag gibt. Die Übungen fördern sowohl eine harmonische Körperbewegung im Einklang der individuellen Energien, als auch das Erspüren und Wahrnehmen der eigenen Befindlichkeiten.
| Datum: | 05.03.2012 (12 x montags) |
| Uhrzeit: | 19.30 - 20.30 Uhr |
| Kosten: | 120,- Euro |
| Leitung: | Claudia Schäffler |
| Ort: | Körperschule Allgäu |
| Anmeldung |
Meditationen, Bewegung und Bewusstseins - Schulung
Semesterkurs für Anfänger und Fortgeschrittene
Energie-Übungen in Verbindung mit Meditationen helfen uns, unser Bewusstsein zu schulen für eine harmonische Bewegung des Körpers, eine Konzentration unseres Geistes und eine liebevolle Zuwendung für unsere Seele. Dies führt dazu, unser Leben erfüllter, freudiger und achtsamer zu gestalten und stärkt uns auf unserem weiteren Weg und einer Neuausrichtung.
| Datum: | 02.02.2012 (8 x donnerstags) |
| Uhrzeit: | 19.30 - 20.30 Uhr |
| Kosten: | 80,- Euro |
| Leitung: | Claudia Schäffler |
| Ort: | Körperschule Allgäu |
6 Hände Qi Gong
Semesterkurs für Anfänger und Fortgeschrittene
6 Gesundheitsübungen aus Tai Ji und Qi Gong Elementen.
Die Lebensenergie wird aktiviert und zum Fließen gebracht, der Körper harmonisiert durch Bewegung, Atmung und geistige Konzentration.
| Datum: | 16.04.2012 (10 x montags) |
| Uhrzeit: | 18.15 - 19.15 Uhr |
| Kosten: | 100,- Euro |
| Leitung: | Claudia Schäffler |
| Ort: | Körperschule Allgäu |
| Anmeldung |
Qi Gong Heilende Übungen aus Qi Gong und Meditation
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Übungen aus dem Medizinischen Qi Gong zur Harmonisierung und Stärkung der Körpersysteme, sowie zur geistigen Klärung, unter Beachtung der energetischen und feinstofflichen Aspekte bei den Übungen.Geführte Meditationen in Stille und Bewegung ergänzen die Heilenden Übungen.
| Datum: | 19.04.2012 (10 x donnerstags) |
| Uhrzeit: | 19.30 - 20.30 Uhr |
| Kosten: | 100,- Euro |
| Leitung: | Claudia Schäffler |
| Ort: | Körperschule Allgäu |
| Anmeldung |