Qi Gong - Energieübungen
Körper-Energie-Bewusstseins-Praxis
Auf der Basis der Wurzeln des Qi Gong, der chinesischen Heilgymnastik, widmen wir uns einer Übungspraxis im Kontext einer sich im Wandel befindlichen neuen Zeit. Unsere gesammelte Aufmerksamkeit gilt uns selbst, unserer eigenen Befindlichkeit. Im Sinne dessen dienen die Übungen vor allem den Aspekten der Achtsamkeit, eines veränderten Bewußtseins, der Freude und Harmonie, der inneren Ruhe und Gelassenheit, sowie einer harmonischen Bewegung des Körpers durch Erspüren der Auf- und Ausrichtung. Wir schulen unsere Wahrnehmung in Verbindung mit den Energien in uns und den uns umgebenden Kräften und Elementen und erfahren uns dadurch in einem steten Entwicklungsprozeß.
Qi Gong Privatstunden nach Vereinbarung
Für Anfänger und Fortgeschrittene
| Kosten: | 45,- Euro (ermäßigt 40,- Euro) |
| Leitung: | Claudia Schäffler |